近年來，美國兒科醫學界持續呼籲成人不要讓未滿兩歲的孩子看電視。根據小兒科醫生黃琮寧的說法：電視螢幕的閃爍光影、變換畫面、快速剪接等聲光效果，對幼兒正在發育的大腦不利。同時影響視力發育：嬰幼兒時期視力還未發育良好，他們需要東看西看，獲得全視野的發展，而看電視會讓幼童的視線集中在一個框框內。
看電視的壞處這麼多，為何許多家長還會讓孩子看電視呢？
許多時候是找不到和孩子互動的遊戲，只好用電視打發。或是把電視當成配菜，陪著小孩度過用餐時間。
但電視並非完全不好，適度的看節目，可以提升孩子的生活經驗，學習知識。如何讓孩子聰明看電視？
先約法三章並適時的提醒
首先，看電視之前，應該要先跟孩子約法三章，何時可以看？(寫完功課或是吃完飯，)一次可以看多久？
一般來說，讓孩子每看30分鐘電視，應讓眼睛休息10分鐘，（即眼科醫師推動的「3010」原則）一天看電視的時間「不超過1小時」。
當然孩子不會那麼乖，通常都想要無止盡的看下去。所以事先就和孩子約定好，如果超過時間還沒有把電視關起來，這一個星期(或幾天)都不能再看電視！(電視的相關設定設備要準備好，我們沒有第四台，也不弄電視盒，就是不要讓孩子一打開遙控器就可以觀賞。)
然後在孩子看電視的中間提醒，還有十分鐘，還有五分鐘……讓他們有心理準備，等一下就不能看了。
最重要的一點，就是時間到立刻關起來！如果孩子不遵守承諾，就要提醒他們剛才的約定，一旦違背就要嚴格執行罰則。讓孩子知道，你是玩．真．的。
我們家的兩個兒子就是在兩次的處罰，整整兩個星期無法觀看任何電視之後，深刻的了解到我們總是會「說到做到」，所以他們對於自己答應的事情也就會相對重視。
家長陪同觀賞
再來很重要的一點就是家長一定要跟著一起看電視。
原因是針對節目內容可以進行解說，有些比較困難的部分可以藉此機會教育；萬一當中有不好的對話也可以馬上糾正與指導。
更棒的是可以和孩子有共同的話題，討論電視的內容，劇情的發展等等。接著就可以把電視關掉，進行相關的活動，許多延伸性的學習。
只看優質DVD
自從生了小孩之後，我們家沒有裝有線電視。取而代之的是三歲之後的「巧虎DVD」從影片中學認知和生活習慣。
另外還有可以了解動物習性和品格的「動物園道64號」及「昆蟲life show」。我特別推薦「昆蟲life show」，因為裡面完全沒有對話，完全是要去觀察裡面的細微之處，可以讓孩子的觀察力更細緻。
五歲之後可以考慮讓孩子觀看「好奇猴喬治」， 他充滿好奇心、學習能力強、樂觀、待人親切、面臨危險的應變能力、勇敢嘗試、良好的社交能力和正向積極的態度是值得小孩學習的。故事從生活應用去嘗試解決各種難題，加強邏輯思考與實作能力。
「魔法校車」則適合小學生觀看。這是一輛飛天遁地、上山下海的潛水艇、飛機、鑽地機，甚至是進入人體的膠囊校車，它載著一群精怪頑皮的學生，歷經一場又一場驚心動魄又刺激精采的自然科學大探索！以有趣的方式讓孩子們深入了解自然的奧祕。這些影片同時可以讓孩子習慣英文發音，從影片中學習英文。
除了以上的國外影片，國內也有得獎的「弟子規」。這是台灣首座美國休士頓國際影展「電視兒童節目-金獎」、好萊塢國際影展「最佳動畫短片」等多個獎項，將《弟子規》經典內容轉換成趣味的現代生活故事，讓孩子從娛樂中學習「品格重於財富學識」的核心價值。
你，讓孩子聰明看電視了嗎？
延伸閱讀