前兩年上了能量學的四階，從來沒有想過複訓會有什麼收穫?這次上課只是為了維持好的能量，同時被賦予當副家長的義務。(因為上課會分小組，每組會有家長和副家長帶領大家。)
覺察自己更深
上次上完四階覺得是一個從天堂連結到宇宙的過程，以為自己已經通透了。但就在陰暗課這一堂課裡察覺自己更深。
兩年前自認為自己只有三個陰暗面，但這次居然變成七個！其實不是自己的陰暗面變多了，而是更加的認識自己，才有能力面對黑暗。
這也是複訓的重要意義：可以讓我們去檢視自己的內心狀態到底有沒有變得更好?
從愛講話到傾聽: 支持上級
四階也是我第一次擔任副家長的角色，負責計時並且幫助家長做事。常常，由於分享的時間不夠，自己完全沒有時間可以講話。
一開始是非常不習慣的，因為自己老是搶著第一個說話，現在要把專注力放在別人的身上並且支持家長。但也正因為如此，讓我學會多去傾聽對方在講些什麼。
還有一件事很不習慣，平日都在十一點前入睡的我。只要上課超過九點，我心裡就會對台上的老師發出這樣的意念: 「到底甚麼時候要結束? 你講完了沒有?我實在好想睡覺。」但這次上課，這種批評的聲音不見了，取而代之的是: 我要全心的支持老師和我的夥伴。我要好好的以身作則！如果老師願意講課到十點多，那真的代表他很有愛，想要傾囊相授。
以前下課都會直接回房睡覺，不會去跟室友聊天。認為我只有把精神養好才不會辜負我所花的錢和時間。
出發點沒有錯，但這次下課後我參加了家長會議和第三天晚上的party，結束後我竟然還和大家聊到了十二點多，分享自己的故事趣建設別人。那麼為了共同體，偶爾晚睡又有甚麼關係呢？
課程三分之一是新內容
最讓我震撼的是，這次上課竟然有三分之一都是新的內容！證明能量學的課真的是與時俱進，每一次來都有不同的收穫。對於複訓的學長姐來說，真的是賺到了！
因此特別建議大家不要只是陪著家人朋友來上一階，而是為了自己再度複訓，特別是力道很深的三階和四階。不論是要來當工作人員或是單純的再度檢視自己，來複訓高階吧！
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