七個多月前，當筱雯邀請我當五感恩定課組的組長時，我的第一個反應是: 請問一下這個要做甚麼?
她說: 要管理啊。就是要鼓勵大家寫五感恩。
我心想: 定課不就是自己在做的功課。我不是老師也不是老闆，憑什麼來管理大家呢?如果是以前，我會斷然地拒絕。
但還好我上了一組能量學的課程，儘管不舒服，但知道這是向上的事情，所以我考慮了一天之後，答應了這個邀約。
不過問題來了，第一，我寫得那麼爛(每個感恩都只有一兩句)，組長不是要以身作則，這樣能看嗎?
於是我參考了Paggie和瑋婷寫的五感恩，加上老師指導要多寫一些感覺，最好是把感恩變成發現幸福，然後送祝福給身邊的人。
感恩更有力量: 心想事成更快
當我把感恩加上感覺、這件事情背後的幸福之後，心想事成的顯化速度加快。本來就命帶停車格的我，去到哪裡都有地方可以停車，就連一位難求的用餐時間，餐廳常常居然就剛好剩下兩個位置。
最誇張的是: 當我想吃沙拉或是需要一件白色衣服或是精華液，當天我就會發現並且有人送給我。原來這個跟吸引力法則的原理很像，當我的焦點都在幸福快樂的事情上面，那麼我就會發生更多幸福快樂的事。
隨喜獲得10%的力量
第二個問題是: 這個自發性的定課，到底要怎麼鼓勵大家願意寫呢?我想了很久，想到多年前我失戀在網路上分享，有不認識的網友留言鼓勵我，當時我才發現，哇，真的有人在看，那我要更努力的寫。
於是乎，從來不看別人寫什麼的我，(基本上不認識的朋友，之前我會覺得與我何干。)開始強迫自己去看每一個人寫的五感恩。
最直接的好處是我可以隨喜他們發生的好事，直接獲得10%的能量。不論是拿到一筆訂單，獲得獎金或是遇到好人，甚至上課得到有用的知識。
每天都很療癒
再來， 因為大家多數寫的是好事，看別人的五感恩實在超級療癒。我發現，天冷的時候，被子暖爐可以感恩；地震時，感恩堅固的房子；感恩金錢讓我們買到需要的東西。感恩台灣便利的交通和水資源，感恩所有遇到的人事物還有自己。
種下支持和成就感的種子
當我們回應別人寫的五感恩時，其實也種下了支持對方的種子。看到別人做得很好，小小的一句稱讚，會讓他們充滿成就感。我們如果想要有個支持你挺你的下級，自己也可以透過回應別人的方式去種下支持的種子，而這只是一個不到五分鐘的動作。
說來神奇，當我去關心不認識的朋友，就會有陌生人來幫助我。像是我搭公車，司機居然提醒我們那棟樓有磁磚掉落要小心；騎機車掉水壺，立刻有路人幫我撿回來。就連我的錢包搞丟，也在半天內就失而復得。
更有趣的是，這些人我大部分都不認識，但透過它們寫的五感恩了解他們的工作、生活、關係，乃至於能量狀態。
給出溫暖給出愛
狀態不佳的人其實是寫不出感恩的。我們每半個月會關心那些都沒有寫的同學，有些人工作太忙或太累，有些真的是覺得沒有甚麼可以感恩的。
曾經遇到一個同學，聊天之後才發現他在一年內被詐騙兩次，總共三百萬的金額，因此覺得人生不美麗。但關心他之後，他也發現這件事情背後帶來的禮物，轉而可以進行感恩。
因此我要謝謝當初筱雯的賞識，讓我接下重責大任。謝謝自己的C圈在情緒排斥之下仍然勇往直前。學到最多的還是我自己。
祝福大家在五感恩裡都能發現幸福並且給出更多的愛。