今天是我持續每日五感恩和感恩冥想的第一千天，想要跟大家分享一下這段期間的心得。
2020年5月我上了能量學，當時正在人生谷底的我(過年前被公司裁員、身上沒有錢、小孩情緒失控需要找心理諮商師…..)、因為吳大哥的介紹去上課。我永遠記得第一天第一堂課老師說的話:「能量學這個東西你相信有用就有用，你不相信就沒效。」我心想，反正最多就是沒效，只要不花太多的錢和時間，一定照辦。如果有效，那我就是賺到，當時，我改變的「意願」很強。
其中有一個功法叫做「感恩」。這包含了「感恩冥想」和「每日五感恩」。
坦白說，一開始做感恩只是為做而做，完全沒有感覺。但當我持續做了幾個月之後，我可以感謝所有發生的人事物，不論好事壞事，不論對方對你有恩還是有仇。
比方說: 我感謝今天下雨滋養大地、感謝同事讓我看到以前那個偷老闆時間的自己、感謝老闆給我很棒的舞台和建議、感謝公司給我舒服的環境辦公、感謝老公去接小孩讓我擁有自己的時間、感謝客戶的時間和我開會、感謝孩子聽我講故事、感謝小時候的自己沒有自殺、感謝身體的疼痛提醒我休息……
感恩的力量一: 轉念速度飛快
由於無論發生甚麼事情都能感恩，因此就算發生了看起來很糟的事情，我也能夠看到背後帶來的禮物。
於是我的負面情緒都可以在非常短的時間內消失，自己就可以療癒自己，每天都過得非常開心而且自在。
感恩的力量二:吸引好事不斷發生
接著，更神奇的事情就發生了。
當年五月上能量學，七月我就以中高齡就業者找到全職的工作，半年多後重新回到自己已經離開接近七年的產業，然後在兩年內收入增加50%，今年更被挖角到業界大公司，主管問我: 「妳要甚麼抬頭? 妳要多少薪水? 」
不只如此，老公和我的感情越來越好，小孩變得品學兼優，不再需要上任何情緒管理的課程。
感恩的力量三:貴人不斷
第三個感恩的奇蹟就是貴人一直來，客戶常常會主動來找我。這說起來其實很科學，當你對對方做感恩冥想的時候，實際上是把你的感謝利用意識流傳達給對方。
吳樣大哥曾經跟我分享有個高鐵列車長非常討厭他，每次看到他就會躲起來不給拍照。然後，他開始對他做感恩冥想一陣子，有一天，這個列車長居然主動來找他聊天，並且給了他一杯咖啡。他甚麼都沒有做，只是對這位列車長做了感恩冥想。
感恩的力量四: 活在當下
由於感恩所有的遇見，感恩每一件事情的發生。專注在當下發生的每一件事情，就能很快地活在當下。因為我會專注在生命上的美好，而宇宙就會創造更多美好。這也就是吸引力法則。
如果你已經上過能量學，非常推薦大家每天花十分鐘做感恩冥想，會有不可思議的收穫。如果你還沒上過能量學，強烈建議各位要來了解看看，這是我上過眾多課程裡面最實用也最有效的課程之一。
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