去韓國之前，不少朋友會說：「準備去韓國減肥吧。」指的是韓國人不太注重飲食，三餐溫飽即可。
早餐，他們一定會在家吃，通常是清粥配小菜，因此外面看不到美而美這種早餐店。午餐一個便當，晚餐吃得更少，只以米飯為主食。因為遵循「早餐吃得好、午餐吃得飽、晚餐吃得少」的原則，韓國人的平均壽命有七十九歲。
我們體驗做泡菜。 這是生產後首度曝光的照片，已經以懷孕前又瘦了三公斤。
韓國泡菜煎餅。
自從朝鮮時代以來，每逢過冬之前，韓國家家戶戶都用大白菜來醃泡菜，以此作爲過冬的食物因此餐餐可以吃到泡菜。據說韓國泡菜含有大量酵素， 有助於消化。泡菜成為大家必買的項目之一
導遊講解韓國泡菜如何料理。去過這麼多國家，第一次看到導遊穿高跟鞋和套裝帶團， 他們真的很注重形象。
韓國的粥 特色在於一堆的小菜
韓國五味茶
這是位於明道的味加本店
話說回來，我個人推薦的購物商品是韓國泡麵和茶。韓國的麵久泡不爛，非常Q彈。這種是網路上大家講的安城湯麵，連我這個不太愛泡麵的人都覺得好吃。
茶的部份有五味子茶、玉米鬚茶等等。還有很特別的辣炒年糕零食。
在明洞，看到多半是化妝品和保養品店。喜歡挑選便宜貨的小姐們很適合來這裡
還有這種韓國明星的海報和收藏品，足見韓國人重視像明星般的外表。
中國人的生活排序是食衣住行，著重民以食為天；韓國人是衣行住食。重在外表的面子，可以拿很貴的包包，整型就像在購物般，開一流的跑車，但是卻住著小小的房子。
從這個貴族村就可以看出他們的文化。看起來頂多像是林家花園般的規模，已經是韓國上流社會的住宅。
順帶一提，由於韓國人重視外表，車子便宜，一台大約台幣三十多萬，因此人人開車，路上鮮少看到機車（只有送貨員才會騎機車）。所以首爾整天都在塞車，成為全球第二會塞車的國家。旅遊到這邊，要有在路上大塞特塞的心理準備。
